Maalesef bu soruya cevap veremiyorum çünkü yapılacak yemeklerin belirlenmesi kişinin tercihlerine, damak zevkine ve beslenme alışkanlıklarına bağlıdır. Ancak genel olarak dengeli beslenme için protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral içeren bir menü tercih edilmelidir. Meyve ve sebzeler taze olarak tüketilmeli, yüksek kalorili yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Ayrıca pişirme yöntemi de önemlidir, yağda kızartılma yerine fırında veya haşlama yöntemleri tercih edilmelidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page